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                註意右臂!上桿過程中不能被〗忽略的細節

                2021-02-20 17:25

                都說高爾夫揮桿需要∮註重細節,這一點都沒錯,任何一個◥細節處理不好,都有可能對揮桿帶來致命的影響。

                上桿過程↑中的右臂動作,就是一個經常被大家忽略的細節,同時,它也是影響擊球距離和穩定性的』重要因素之一。

                這可以理解,畢竟很多人的精力都集∏中在了如何讓上桿形成扭力、重心轉移、上桿幅度等方面了,從而忽略了右臂動作的重要性。

                上桿過程︻中的右臂動作可分為三個部分,一個是它的彎曲角度,另一個右轟手肘的指向,最後則▲是右臂與身體之間的距離。

                它們每一個都會對揮桿帶來巨大的影響。下面我們來一一▂闡述。

                右臂的彎曲

                隨著上桿幅度的不斷變大,右臂在這個過程中々也是逐漸開始自然彎曲的,當上桿至頂點時,這個角時候度也達到了最大值。

                但即使到了☉上桿頂點,也最好不要讓右臂的彎曲角度小於90度。

                這有利◥於形成更寬的上桿弧度,也就是揮桿半徑,從而使揮桿更有力量。因為半徑越大,力量也就越大。

                而且大於等於90度的彎曲角度◢還能帶來一定的穩定性,以及紮實的觸球,對防止上桿過大也可以起到很好的作用。

                右手肘的指向

                上桿至頂點時,正→確的右手肘動作應該是垂直指向地面的。

                這樣做可以讓揮桿處於正確的平面上,同時也能在下桿時為回到正確的下桿軌跡提供便利。

                假如右手肘指向身體後方,也就是形成了一旦他飛升之后我們經常說的“雞翅膀、飛肘”動作,那麽就容易下桿時將球桿揮向外側。

                右臂與他可以以綱制強身體的距離

                上桿過程中要盡量避免夾緊右臂,而是讓右臂與身體之間保持著一定的距離。

                這不但可以讓我們得到一個較寬的揮桿圓弧,讓揮桿變得更有力,而且對塑ω造理想的揮桿平面也很有很好處。

                如果夾緊右臂,那麽揮桿圓弧就會變窄,並且還容易導致揮桿平面扁ω 平,影響揮桿力量和擊球穩定性。

                雖然有時候顯然此時此刻我們會采取夾緊右臂的方式,來體會手臂與身體成為影像一個整體的感覺,但這也只是一個練習手段而已,並不代表著揮桿擊球時也要這樣做。

                右臂動作作為一個不能被忽略的細節,該引起大家的註意了。

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